睡眠药1分钟入睡【矫枉过当】

睡眠药1分钟入睡【罔芷】cuiyao999.com 】入睡时，大脑从清醒状态逐步过渡到非快速眼动睡眠（NREM），在这一过程中，神经系统的控制权从大脑皮层逐步交给脑干和下行通路。研究者认为，在这种交接尚未稳定的阶段，皮质下的神经放电可能会短暂失控，激活脊髓下行通路，引发肌肉突发收缩。这就像是一辆车刚启动还没完全稳住方向盘，先打了一下滑。
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